Kesaktian itu bangun pada shalat Shubuh

Shalat shubuh pada pagi hari dikala udara bersih akan memberikan manfaat kesehatan yang nyata. Setelah dalam satu malam dalam posisi statis (tidur), orang akan mengalami penurunan metabolisme, terjadi dehidrasi, darah mengental oleh karenanya darah peredaran darah melambat, juga terjadi penggumpalan energy pada daerah-daerah tertentu. Maka cara yang tepat untuk mengembalikan kondisi tubuh kearah normal adalah bangun dan bergerak. Dengan menggerakan tubuh akan member manfaat melancarkan kembali aliran energy dan menormalkan metabolisme tubuh.

Waktu subuh diyakini sebagai waktu dimana kandungan gas ozon yang dianggap sebagai obat awet muda berada dalam konsentrasi yang tinggi. Olehkarena itulah Rasullah shalallahualaihiwasalam memerintahkan kita untuk shalat berjamaah subuh dimasjid bagi laki-laki, yang dilanjutkan dengan dzikir sampai matahari terbit, dikala itu kita akan bernafas dn menghiru udara bersih itu berkali-kali.

Penemuan -  penemuan kedokteran belakangan ini memperkuat keykinan kita bahwa bangun pagi hari, apalagi dini hari ternyata dapat membantu mencegah dari serangan jantungdam stroke. Ini merupakan hasil penelitian di Barat yang merupakan temuan spektakuler, yang dibuktikan melalui riset dasar, epidemologis, maupun riset fisiologis. Pada penelitian epidemiologis klinis dalam skala besar yang melibatkan ribuan pasien ( penelitian MILIS, Penilitian GISSI2)  dan studi-studi lain diluar negeri yang dipercaya suatu penelitian yang sahih ditemukan bahwa puncak serangan jantung sebagian besar dimulai pada jam 6 pagi sampai jam 12 siang. Mengapa demikian??? Karena pada saat itu terjadi kenaikan tegangan saraf simpatis dan penurunan tegangan saraf parasimpatis. Tegangan simpatis yang meningkat akan menyebabkan tekanan darah meningkat, denyut jantung lebih kuat dan sebagainya. Adapun tegangan saraf paraympatis akan menurunkan tekanan darah, denyut nadi, serta denyutjantung dan perbaikan ritmenya. Terjadi peningkatan aliran darah keperut dan berkurangnya aliran darah keotak, sehingga kita merasa mengantuk dan ingin beristirahat. Pada pukul 3 dini hari sampai pukul 12 siang terjadi peningkatan kadar hormone noradrenalin, sehingga meningkatkan tekanan darah, penyempitan pembuluh darah, serta meningkatkan pembekuandarah dan ini terjadi pada dini hari saat kita tertidur lelap.

Menurut hasil penelitian Dr. Furchgott, Dr. Ignarro serta Dr. Murad tahun 1998 bahwa zat Nitrit Oksida (NO) diketahui selalu diproduksi ketika istirahat atua tidur dan produksinya dapat dipacu dengan bergerak dan berolahraga. Jadi kalau kita bangun tidur pada pagi lalu bergerak saat dimana hormone noradrenalin kadarnya tinggi, maka hal itu akan memberikan pengaruh yang baik pada pencegahan serangan jantung. Naiknya kadar NO dalam darah karena gerakan semisal wudhu, shalat sunnah dan wajib ditanbah pula dengan berjalan menuju masjid merupakan proteksi bagi pencegahan kejadian kardiovaskula. Apalagi jika setelah shalat subuh tidak tidur lagi.

Manfaat shalat shubuh ini masih ditambah dengan efek posit lainnya dari rukuk dan sujud yaitu bahwa pada posisi tersebut terjadi proses mengejan yang akan meningkatkan tonus parasympatis ( yang melawan efek tonus simpatis) sehingga dapat membantu menormalkan keseimbangan fungsi saraf otonom. Demikian Allah Subhanahuwataala membukakan rahasia-rahasia atas perintah-Nya kepada kita, maka akan menambah kuatlah iman kita.